ナターシャの「下半身がみるみるやせる」バックナンバー

<BODY> これであなたも超・脚・美・人！<br> <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="5"> <tr> <td> <TABLE BORDER="0" CELLPADDING="0" CELLSPACING="0" WIDTH="195"> <TR> <TD COLSPAN="3" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <B><FONT SIZE="+1">バックナンバーリスト</FONT></B><FONT SIZE="+1"><BR> <BR> 2006年</FONT></TD> </TR> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap> <basefont size=1> <a href="vol55.htm">55号</a></td> <td height="30"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol55.htm">カッコいいブーツはける？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td nowrap align="CENTER" height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <a href="vol54.htm">54号</a></td> <td bgcolor="#deffff" height="30"></td> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol54.htm">ヒザまんじゅう、のせてない？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap> <basefont size=1> <a href="vol53.htm">53号</a></td> <td height="30"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol53.htm">夏ぶとりしてない？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td nowrap align="CENTER" height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <a href="vol52.htm">52号</a></td> <td bgcolor="#deffff" height="30"></td> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol52.htm">まっすぐな脚でもＯ脚？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol51.htm">51号</a></td> <td height="30" width="5"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol51.htm">脚の筋肉をおとしたい？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td nowrap align="CENTER" height="30" bgcolor="#deffff" width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol50.htm">50号</a></td> <td bgcolor="#deffff" height="30" width="5"></td> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol50.htm">押すだけで血流アップ</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol49.htm">49号</a></td> <td height="30" width="5"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol49.htm">究極のデトックス体験</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td nowrap align="CENTER" height="30" bgcolor="#deffff" width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol48.htm">48号</a></td> <td bgcolor="#deffff" height="30" width="5"></td> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol48.htm">ブラダーラックで脂肪を撃退？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol47.htm">47号</a></td> <td height="30" width="5"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol47.htm">むくみはタンパク質不足</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td nowrap align="CENTER" height="30" bgcolor="#deffff" width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol46.htm">46号</a></td> <td bgcolor="#deffff" height="30" width="5"></td> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol46.htm">消費エネルギーをふやす？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol45.htm">45号</a></td> <td height="30" width="5"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol45.htm">おなかは下半身とちがう？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td nowrap align="CENTER" height="30" bgcolor="#deffff" width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol44.htm">44号</a></td> <td bgcolor="#deffff" height="30" width="5"></td> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol44.htm">体脂肪計のマジック？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol43.htm">43号</a></td> <td height="30" width="5"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol43.htm">ため込んじゃってな～い？ </a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <TR> <TD NOWRAP ALIGN="CENTER" HEIGHT="30" BGCOLOR="#deffff" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol42.htm">42号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD NOWRAP HEIGHT="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" BGCOLOR="#deffff" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol42.htm">ガマンすればいいってもんじゃない</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <tr> <td align="CENTER" height="30" nowrap width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol41.htm">41号</a></td> <td height="30" width="5"></td> <td height="30"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol41.htm">くだもので下半身痩せ？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td nowrap align="CENTER" height="30" bgcolor="#deffff" width="30"> <basefont size=1> 　<a href="vol40.htm">40号</a></td> <td bgcolor="#deffff" height="30" width="5"></td> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff"> <basefont size=1> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4"> <tr> <td nowrap height="30" bgcolor="#deffff" width="149"> <basefont size=1> <font face="ＭＳゴシック"><a href="vol40.htm">ストレスでセルライト？</a></font></td> </tr> </table> </td> </tr> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="30" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol39.htm">39号</A></TD> <TD HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD NOWRAP HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol39.htm">セルライトにおかされにくいふくらはぎ</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol38.htm">38号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD NOWRAP HEIGHT="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" BGCOLOR="#deffff" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol38.htm">みそ汁でダイエット？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol37.htm">37号</A></TD> <TD HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol37.htm">圧迫するナックリング</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol36.htm">36号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol36.htm">Ｏ脚でもマッサージは効果ある？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol35.htm">35号</A></TD> <TD HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol35.htm">レベルが高いほど、軽いタッチで</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol34.htm">34号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol34.htm">強さと方向にまず気をつけよう</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol33.htm">33号</A></TD> <TD HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol33.htm">精油をうまく組み合わせて</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol32.htm">32号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol32.htm">下半身ヤセにクスリ的作用？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol31.htm">31号</A></TD> <TD HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol31.htm">即効！お腹が凹っこむ</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" NOWRAP WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol30.htm">30号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="30"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol30.htm">ドライブラッシングでデトックス</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD COLSPAN="3"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT SIZE="+1"><BR> 2005年</FONT></TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol29.htm">29号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol29.htm">下半身太り製造飲料？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol28.htm">28号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol28.htm">酵素パワーで脂肪は落ちる！</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol27.htm">27号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol27.htm">静的運動でらくらく美脚</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol26.htm">26号</A></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#deffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol26.htm">股関節のズレが全身に・・</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol25.htm">25号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol25.htm">整体を考えるまえに・・</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol24.htm">24号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol24.htm">最強ハーブブレンドはコレッ！</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol23.htm">23号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol23.htm">塩分に気をつけよう</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol22.htm">22号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol22.htm">たった１８秒の即効脚やせ術</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol21.htm">21号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol21.htm">緑茶もダメ？？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol20.htm">20号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol20.htm">コーヒーで脂肪燃焼？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol19.htm">19号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol19.htm">ノンカロリーも安心できない</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol18.htm">18号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol18.htm">足裏の刺激で血行促進</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol17.htm">17号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol17.htm">血流わるくしてるよっ！！</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol16.htm">16号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol16.htm">呼吸で下半身がほそく？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol15.htm">15号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol15.htm">一番の効果的な運動は？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol14.htm">14号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD NOWRAP HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol14.htm">脂肪球つぶし、やってる？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol13.htm">13号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol13.htm">女性ホルモンの影響？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol12.htm">12号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol12.htm">温冷交代浴で血行促進</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol11.htm">11号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol11.htm">サウナで細くなる？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol10.htm">10号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol10.htm">ハイヒールで脚太に？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol9.htm"> 9号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol9.htm">姿勢で下半身痩せ？？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol8.htm"> 8号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol8.htm">即効の脚やせ効果は圧迫法</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol7.htm"> 7号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol7.htm">手術なしでもスッパリ落とせる</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol6.htm"> 6号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol6.htm">下半身デブの血液はドロドロ</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol5.htm"> 5号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol5.htm" TARGET="Frame12562">セルライト発生ー３つの要因</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol4.htm"> 4号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol4.htm" TARGET="Frame12562">ヤセていても、セルライト</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol3.htm"> 3号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol3.htm" TARGET="Frame12562">あなたのセルライトレベルは？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" HEIGHT="20" WIDTH="30" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol2.htm"> 2号</A></TD> <TD HEIGHT="20" WIDTH="5" BGCOLOR="#deffff"></TD> <TD HEIGHT="20" BGCOLOR="#deffff"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol2.htm" TARGET="Frame12562">下半身はどのくらいで細くなる？</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> <TR> <TD ALIGN="CENTER" BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="30"> <BASEFONT SIZE=1> 　<A HREF="vol1.htm" TARGET="Frame12562"> 1号</A></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20" WIDTH="5"></TD> <TD BGCOLOR="#ffffff" HEIGHT="20"> <BASEFONT SIZE=1> <TABLE BORDER="0" CELLSPACING="0" CELLPADDING="4"> <TR> <TD NOWRAP HEIGHT="30" WIDTH="149"> <BASEFONT SIZE=1> <FONT FACE="ＭＳゴシック"><A HREF="vol1.htm" TARGET="Frame12562">正しい知識＆実行で美脚を！</A></FONT></TD> </TR> </TABLE> </TD> </TR> </TABLE> </td> <td> <table cellspacing="0" cellpadding="2" border="0"> <tr> <td background="../general_img/hinter_viereck.gif"> <pre><tt> 　　これであなたも超・脚・美・人！　　　　創刊号</tt> <tt> ∽―――――――――――――――――――――――――――――――― ∽</tt> <tt> 　　　　ナターシャの</tt> <tt> 　　　　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　！　　　　　　　　</tt> <tt> 　　　　　</tt> <tt> 　　　ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は</tt> <tt> 　　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ</tt> <tt> 　　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが</tt> <tt> 　　　下半身ホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。</tt> <tt> </tt> <tt> 　　　　　　　　　　　　　URL <a href="http://www.nstimes.info/" target="new">http://www.nstimes.info/</a></tt> <tt> ∽―――――――――――――――――――――――――――――――― ∽</tt> <tt> </tt> <tt> このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・</tt> <tt> </tt> <tt> ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人</tt> <tt> ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人</tt> <tt> ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人</tt> <tt> ● 上は９号、下は１３号しか買えない人</tt> <tt> ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人</tt> <tt> ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人</tt> <tt> ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで</tt> <tt> 　男性の視線を釘づけにしたい人　 </tt> <tt> ● とにかく脚を細くしたいんじゃ～～～！！！という人</tt> <tt> </tt> <tt> さあ～、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！</tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> はじめまして、ナターシャ・スタルヒンです。</tt> <tt> </tt> <tt> 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、　but・・・・</tt> <tt> </tt> <tt> 生まれは東京・青山。育ちは原宿。今は、葛飾区在住の、</tt> <tt> チャキチャキの江戸っ子で～す！</tt> <tt> </tt> <tt> （なんたって「こち亀」、亀有には歩いていけちゃう！）</tt> <tt> </tt> <tt> ２６年前に原宿にエステティック・サロンをオープンし、</tt> <tt> 美容・健康業界に足を踏み入れて以来、それこそ</tt> <tt> 何万人という女性たちの相談にのってきました。</tt> <tt> </tt> <tt> そしてつくづく思うの。</tt> <tt> 女性にとって下半身の悩みは永遠だなぁ～って・・・</tt> <tt> </tt> <tt> 下半身というと、あっちの悩みも多いらしいけど、</tt> <tt> 私がいうのは、もちろん、こっち →　下半身痩せ。</tt> <tt> </tt> <tt> 　　　　　　（あっちこっち、まごまごしちゃうネ）</tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> ◇　下半身って、どこまで？</tt> <tt> ◇◇------------------</tt> <tt> </tt> <tt> 以前、「思いっきり～」というテレビ番組で私の下半身</tt> <tt> 痩せの著書を取りあげてもらったとき、ゲスト出演して</tt> <tt> いた岡田真澄さんに、「下半身って、どこからどこまでを</tt> <tt> 指すの」ときかれました。</tt> <tt> </tt> <tt> （べつに、危ないきき方ではなかった・・・・・と思う）</tt> <tt> </tt> <tt> 下半身とは、もちろんおヘソから下を指すのだけど、</tt> <tt> ダイエット指導においては、お腹は上半身。下半身とは、</tt> <tt> お腹ははずして、臀部（お尻）、太もも、ふくらはぎ、</tt> <tt> 足首、足。</tt> <tt> </tt> <tt> お腹を引っこめるには、普通のダイエットで十分。その</tt> <tt> 同じ方法で下半身を細くしようとすれば、やせるのは</tt> <tt> 上半身から、リバウンドするときは下半身からという</tt> <tt> ことになってしまいます。</tt> <tt> </tt> <tt> 細くしたいという切実な願いに反して、下半身はより</tt> <tt> 太くなり、ますます痩せにくくなってしまう・・・。</tt> <tt> </tt> <tt> １ミリだって減らしたくないバストはますます、</tt> <tt> 寂しくしぼんじゃう・・・。</tt> <tt> </tt> <tt> 臀部（お尻）、太もも、ふくらはぎ、足首、足などが</tt> <tt> 上半身に比べ太くなってしまうのには、共通した</tt> <tt> 理由があるんです。お腹にお肉がついちゃうのとは、</tt> <tt> そのメカニズムが違う。</tt> <tt> </tt> <tt> だから、お腹は下半身ではないんです。</tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> ◇　正しい知識＆実行で美脚を！</tt> <tt> ◇◇----------------------</tt> <tt> </tt> <tt> これまで何をやっても細くならなかった頑固な太ももも、</tt> <tt> ぶちゃむくれのふくらはぎも、これから私が伝授する</tt> <tt> ナターシャ式なら、スッキリ・ホッソリ。</tt> <tt> </tt> <tt> な～んたって、何十年も蓄積してきたノウハウぎっしり</tt> <tt> だもん。間違いなし。</tt> <tt> </tt> <tt> とはいっても、１～２日なにかちょこっとやれば、どんな</tt> <tt> 下半身でもみるみる細く！な～んていうマジック、ありゃ</tt> <tt> しません。</tt> <tt> </tt> <tt> 脚を太くしている要因を一つ一つ取りのぞきつつ、食事療法、</tt> <tt> エクササイズ、マッサージ、圧迫法を正しく実行・・。</tt> <tt> 魅力的な美脚づくりには、それしかないんです。</tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> なにやっても脚が細くならない！と嘆いている人は、無駄な</tt> <tt> 努力ばかりしているんです。</tt> <tt> </tt> <tt> いくら一生懸命がんばっているつもりでも、つもりは無駄。</tt> <tt> いくら無駄な努力したって、報われることはありません。</tt> <tt> </tt> <tt> やるべきことを効率よくやれば、下半身は細くなるんです。</tt> <tt> あなたが心にえがいている理想の美脚づくりに必要なのは、</tt> <tt> 努力より先に、正しい知識。</tt> <tt> </tt> <tt> 次回から、あなたの美脚づくりを最短で実現していくために</tt> <tt> 必要な全ノウハウを、ステップ・バイ・ステップ、なるべく</tt> <tt> 分かりやすくお話ししていくことにしましょうね。</tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> 　◇　あとがき</tt> <tt> 　◇◇-----------</tt> <tt> </tt> <tt> 今日、手紙を受け取りました。この時代に、e-メールではなく、</tt> <tt> かわいい花柄の便せんに、切実な思いがギッシリ。</tt> <tt> </tt> <tt> その中に埋もれていた、「死んでしまいたい」の悲しい文字。</tt> <tt> </tt> <tt> ももが太いぐらいで、そんなこと考えるなよ～！</tt> <tt> 太いから太ももっていうんだぜぃ・・</tt> <tt> </tt> <tt> な～んて突っ込み入れたら、マジィ～～・・・</tt> <tt> それほど下半身の悩みは本人にとっては深刻なもの。</tt> <tt> </tt> <tt> 脚を長くしてくれ～なんて泣きつかれても、ちょっと</tt> <tt> 無理だけど、細くならない太ももはないし、ふくらはぎを</tt> <tt> スッキリさせることだって、難しいわけではない。</tt> <tt> </tt> <tt> 魅力的な美脚なんて、誰にだって手に入れられるの。</tt> <tt> 正しい方法さえ実行すればネ。</tt> <tt> </tt> <tt> あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・・</tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> では、また、次の大安の日にお会いしましょう！</tt> <tt> </tt> <tt> </tt> <tt> ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</tt> <tt> </tt> <tt> ■このマガジンは「まぐまぐ！」から配信しています。</tt> <tt> 　　　お友達への転送大歓迎！！</tt> <tt> ■登録はこちらから：　<a href="http://www.mag2./" target="new">http://www.mag2.</a>0000164268</tt> <tt> ■解除はいつでもできるけど、本当にいいの？</tt> <tt> 　　　 <a href="http://www.mag2./" target="new">http://www.mag2.</a>0000164268</tt> <tt> ■発行者：　　ナターシャ・スタルヒン　</tt> <tt> ＵＲＬ：　 <a href="http://www.nstimes.info/" target="new">http://www.nstimes.info</a></tt> <tt> ■連絡先：　　ask_natasha@nstimes.info</tt> <tt> ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。</tt> <tt> 　</tt> <tt> 　　Copyright（C）2005 Natasha Starffin　All Rights Reserved. 　　　　</tt> <tt> </tt> <tt> ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━</tt></pre> </td> </tr> </table> </P> <p></p> </td> </tr> </table> <script src="http://www.google-analytics.com/urchin.js" type="text/javascript"> </script> <script type="text/javascript"> _uacct="UA-2127403-2"; _userv=2; urchinTracker(); </script></BODY>