これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第86 号 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 　出張のために指紋認証の小型サイズＰＣを買った。 　ＰＣを立ち上げようと何回トライしても 　いっこうに、本人と認識してもらえない 　美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 　 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but・・・ 指だけが巨大だったり、変形しているわけではありません。 　でも、シャワーを浴びて指がふやけちゃったり 　顔をいじってオイルがちょっとついていると 　指紋認証は、まったく機能してくれないのサ。 　 　さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 　いってみよっか〜〜〜っ！ 　◇　脂肪で脂肪がとれる！ 　◇◇------------------ やせた〜〜い、脚を細くした〜い！と 　おもっているあなたにとって 　食事から"脂肪"を摂取するなんて 　と〜っても怖いよね。 　 　たしかに、悪い脂肪は絶対とるべきでない。 　でもね、体に必要な"脂肪＝脂肪酸"を 　適切なレベルで摂取することは 　体内の基礎代謝率をあげるために 　とても大切なことなのよ。 　基礎代謝率があがれば、より多くの脂肪が 　燃えてエネルギーにかえられるから 　蓄積された体脂肪の燃焼が促進して 　スリムボディが実現するの。 　脂肪のカロリーは気になるところだけど 　いい脂肪のカロリーは全く気にする必要なし。 　むしろカロリー消費を増加させてくれるからね。 　活力はますし、運動しても疲れなくなる。 　それに、こうした脂肪は細胞膜をつくったり 　ある種のホルモンをつくるために使われるの。 私たちが絶対に欠かしていけない脂肪酸は3種類。 　そのなかの１つ、ガンマリノレン酸は ふくまれている食品がほとんどないから 　サプリでとるしかない。 　ガンマリノレン酸の一番いい供給源といえば 　イブニング・プリムローズ・オイル（月見草油）。 　 20年くらい前に、ダイエット商品として 　一大ブームになったことがあるんだけど 最近になって、また脚光をあびはじめているの。 　◇　生体バランスを調整 　◇◇----------------- わたし自身は、プリムローズ(月見草油)は 　ほかのサプリとの併用をすすめるけど 　プリムローズだけでも痩身効果は 　証明されているのよ。 西ドイツでおこなわれた大規模な臨床実験では 　太っている人ほど体内の“いい”脂肪酸が少なく 　多い人は正常体重を保っていることが分かったの。 　ガンマリノレン酸が減量に驚異的効果を発揮すること 　　 　さらに、 　やせたい人にとってはプリムローズがとくに貴重な 　栄養的要素であることが発表されているの。 ある研究では肥満度10%以上の肥満者に プリムーズを与えたところ、その半数が 　食事制限をせずに減量に成功しているのよ！ 　　（６〜８週間の摂取で最高13キロ減！） でも、プリムローズの本当の価値というのは 　脂肪の燃焼効果というより 　局所ホルモンの材料になって、すばやく 　生体バランスを微調整してくれること。 　体内ではさまざまなバランスが保たれている 　必要があるのだけど、とくに 　ホルモンバランスの調整には 　プリムローズが効果を発揮してくれるの。 　 　生理不順やPMS、ピルを使用している人は 体内に余分な水分や脂肪をためやすく セルライトもつきやすいのだけど 　そうした調整にも働いてくれるってわけね。 　 プリムローズを摂取しはじめた人は 　真っ先に、生理痛から解放されたとか 　PMSが解消したと報告してくれるけど 　これは体内バランスが調整されはじめた証拠。 　体内がまともにバランスを維持できるようになると 　それまでガンとして居座りを決め込んで 　いっこうに減る気配をみせなった 　憎きセルライトのかたまりも 　徐々に分解をはじめるってことなのよっ！　 　　　　　　　　　　　　↓　↓ 　 http://www.nstimes.info/06-2000/special_report.htm 　◇　あとがき 　◇◇----------- 　実はわたし、いま仕事でニューヨークに 　きていま〜〜す！ 　とはいっても、 　あと数十分もすれば飛行機にのりこんで　 　約14時間の飛行時間を経て帰国予定。 　これを読んでくれているころは 　日本の北東3時間くらいのところを 　高度1万メートル、時速約900 kmで飛行中。 　到着前の食事をしているかも…。 それにしても、ニューヨークは相変わらず 　デブちゃんが多かった〜〜。 　わたしは背も高いし、胸もデカいし、外人顔だから 　日本では、どこにいてもメッチャめだっちゃう。 　でも、こっちではまわりはみんな外国人顔だし 　ヨコにもタテも、とんでもなく大きく 　胸もわたしの倍くらいある女性だらけ。 　わたしなんて小さく、目立たず 　　　　どこかに隠れちゃっているようでしたから〜〜〜っ！ 　 　　　（最新のセルライト関連情報も仕入れたから 　　　　　　　　　　　今後、少しずつお話ししていきますね） 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　では、また、大安の日にお会いしましょう！ --【こんな報告が届いてます！】-----------------------∵*∴ プリムローズ＆レッグスリムの効果に驚き、一言…。私は 　フィットネスクラブに週４日通っていますが、これまで全く 　サイズの変わらなかったヒップと太もものお肉が、 　飲み始めて一ヶ月頃から落ち始めました。 　32インチできつめだったジーパンが、今は余裕で27インチ。 　それに、体力もついたみたい。以前ほどトレーニング後に 　疲れが残らなくなりました。彼氏も、カッコよくなったと 　ほめてくれるし、これからもず〜っと続けます。（Ｎ・Ｍさん） 　　　　 ＞＞＞＞　彼氏にほめられたのが、一番うれしかった 　　でしょうね。トレーニングをしながらの摂取で 　　理想的な効果がでましたね。完璧なプロポーション 　　をめざして、ますますがんばってね！　ナターシャ ∵*∴-------------------------------------------------∵*∴ 　＞＞＞＞　今日のおすすめ 　 ★　脚やせは夢ではない！ 　　　　スッキリ下半身にさあ、チャレンジ！ 　　　　　　　↓　　↓ 　　　http://www.nstimes.info/06-2000/special_report.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ (私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ボーダフォンならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2007 Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。