これであなたも超・脚・美・人！ 第 72 号 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 　部屋のカベに蚊がとまっているのをみつけ 満身の力をこめて手のひらでバシッとひっぱたいた。 手のひらがまっ赤になって、ビリビリ痛くてしかたない 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but・・・ 　どんなことでも、一生懸命。全身全霊かたむけます。 小学生時代から、母は一度としてわたしに 「勉強しなさい」といったことはありません。 　成績のことでも一言もいいませんでした。 「一生懸命やればいいの」。それだけが口癖。 　でも、一生懸命まとを射たことやっていれば 　なんでも成功しちゃうのサ。 　 　だから、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 　いってみよっか〜〜〜っ！ 　◇　脚の細さに感動！ 　◇◇-------------- 　ちょっと前に最高にうれしい 　なが〜いメールがとどいたの。 　一部だけ、紹介させてね。 ↓　↓　 〜とくに脚痩せには苦労していたのですが、 　バンテージを巻いて寝て朝起きたときの脚を 　見た時の感動は、忘れられません。 足首がほんとに骨の細さぐらいしかなくアキレス腱も きっちり浮き出ていて、すばらしかったです。 まだ巻きはじめて2週間ぐらいなのですが、 　この細さが維持できるようにがんばりたいと 　思っています。 時々きつく巻きすぎて苦しい時もありますが、 　早く正しい巻き方で美しい脚に近づけるように 　毎日がんばります(後略)。 (A. M様) 効果がでている！というメールは いつもらっても、うれしいもの。 でも、ときどき「効果がない！」って メールがくることもあるの。 こりゃ〜聞きずてならぬと くわしく状況をきいてみると ほとんどの場合は巻きかたに問題あり！ いくら一生懸命努力しているつもりでも 正しい方法をとらなければ 効果がでないのはあったりまえ。 　 　脚全体に脂肪がたっぷりついて、それも パンパンに張ったようにかたい場合は 　バンデージで即効性を期待しても無理。 でも、脚が太いと悩んでいる女性のほとんどは リンパや血液の環流がうまくいってないから 脚が太くなっているだけなの。 http://www.ashiyase.info/mailmag/vol8.htm だからその改善をうながしさえすれば、 あなたの脚の細さがあらわれるってことっ！ 　 　 　◇　効果がでやすいように 　◇◇------------------- きっちり効果がでるバンデージの 　巻き方をおさらいしておこうね。 巻きはじめは足の土踏まずから。 　バンデージの端を三角に折るようにすると 　巻きやすいよ。 　巻く方向にはちゃんと気をつけること。 　外側から内側にむかうように巻くのよ。 　つまり、左脚は左から右に時計まわり 　右脚は右から左に時計の逆まわり。 　こんなことだけでも大きな差がつくの。 巻き方向を気にすべきなのは 　脚が太い女性の多くがＯ脚傾向だから・・・。 　　　　　http://www.ashiyase.info/mailmag/vol52.htm 　 　甲を２重にきつめに巻いてから 　少しかかとにかかるくらいの感じから 　 　足首→ふくらはぎと移動。 　バンデージが３分の２程度重なるように 　ひざ上まで巻いてね。 　甲から足首くらいまでが一番きつく、 　すこしずつ巻く力をゆるめること。 　これまでなんどもいったけど、 　血流が止まって、つま先が白くなるほど 　つよくは巻かないでよっ！ 　どこまで巻けるかはバンデージの 　種類や長さによるけれど　 　 　ヒザ上１０センチ位までは巻きたいね。 　気になるふとももやお尻まで巻かないと 　効果がないと思うあなたの気持ちはわかるけど、 まったく心配しなくてＯＫよっ！ 土踏まず部分→足首→ふくらはぎの巻きあげが 　キッチリできれば、太もももホッソリする、 　お尻の形まで理想にちかづいちゃうんだからっ！！ 　マジックテープが届かなくて止められなければ 　端を巻いたバンデージに挟みこんでね。 　でも、マジックテープが届くことを目標に 　これからも脚やせ、がんばろうねっ！ 　 　 わたしがバンデージにたどりついた経緯は 　　　　　　　　　　　　↓↓ 　 http://www.nstimes.info/07-2005/slim_bandage.html プチッ！ 　◇　あとがき 　◇◇----------- ひさびさ銀行のＡＴＭに・・。 　なにせ文明の利器は大の苦手。 　ATM機の上にバックをおいて、カードを出し パネルの指示にそって操作。 　どうにか出金に成功。ほっとして 　お金とカードをにぎりしめて外へ。 　しばらく歩いたあと、カードをしまおうとして 　ドキッ！ バックがないっ！！ 　大あわてで銀行にもどったら 　私がつかったATMでは若い女性が操作中・・ 　私のバックも財布も、カゲもカタチもないっ！ 真っ青な顔して、おろおろしていると 「バックですか？ガードマンに渡しましたよ。。」 と、その女性。 いい人でよかった〜。 　　　　　　 　全財産なくすとこでしたから〜〜〜っ！ 　 （一瞬、血の気が引いて死ぬかと思った。。。。） 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　では、また、大安の日にお会いしましょう！ ∵*∴-【ナターシャがお答えします】---------------∵*∴ 　Ｑ．ドライブラッシングに使うブラシがなかなか 見つかりません。どこで売っているのですか？ Ａ．欧米の専門家は、セルライト解消にはサボテンの 　 ボディブラシが最適と口をそろえます。ところが、 　 残念ながら、これは日本では手に入らないの。 　 私もサイト検索でみつけた欧米の会社数社に連絡を 　 とってみたけど、日本には一切輸出しないって 　 断られてしまった。（日本との取引で痛い目に 　 あったことあるのかな？？） 　 ということで、セルライト解消ご用達ブラシは、まず 　 手に入らないから、かわりに天然素材のブラシを 　 探してね。ウマやブタの毛を使ったボディブラシは 　 ネットショップはもちろん、デパートやBODY SHOP にありますよ。 ∵*∴--------------------------------------------∵*∴ 　 ◆ ミニまぐ【下半身ヤセるよっ！】 　 脚やせのワンポイントレッスン 　 　 毎大安の日、午後8:00配信中で〜〜す！ 　 　 今すぐ携帯から登録よろしくっ！ 　　↓　↓　 http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ (私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ボーダフォンならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2007 Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。