これであなたも超・脚・美・人！ 　　第　５　号 ∽―――――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　や　せ　る　　　　　　　　　 　　　　　 　　ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽―――――――――――――――――――――――――――――――――∽ このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 ● 上は９号、下は１３号しか買えない人 ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　 男性の視線を釘づけにしたい人　 ● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 「大安」は６日ごとってきまっていると思ってたのに・・ なにぃ〜？！　今回はなか４日かぃ〜〜〜！！ いきなり気づいて大あわて・・・ ずっこけて、またケガしそうになったけど、 今日は、セ〜〜〜〜〜フ！！　 「大安」にだけは絶対ケガしない、美脚クリエーター、 ナターシャ・スタルヒンです。 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but・・・ 日本の暦には、大いにこだわります。 大安だと、なんかいいことありそうだから、 なにをするにも積極的になれちゃう。 仏滅だと、何をするにも失敗しそう。 だから、外出は極力ひかえ、約束なんか絶対しない。 とうぜん、メルマガも「大安の日」配信。 あなたの下半身痩せ、最高の結果がでるようにサ。 だから、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 いってみよっか〜〜〜っ！ ◇　セルライト発生ー３つの要因 ◇◇-------------------------- ほとんどの女性は遺伝的要素やホルモンの影響で、 どうしても上半身からヤセて、 下半身から太っちゃう。 だから、 ダイエットをくりかえせば、 まちがいなく下半身デブになるの。 あなたは何回、ダイエットしては、リバウンドしてる？ ２回？　えっっ！！！６回〜〜ぃ？？？ それじゃ、立派な下半身していてあたりまえだわ〜！ でも、それだけではセルライトの原因にはならないのよ。 セルライトは、「ダメージをうけた脂肪組織」と話したけど、 脂肪組織の損傷は３つの要因からおこるんです。 その３つとは、 １）微小循環障害 毛細血管の血液の流れがうまくいかなくなると、 細胞に酸素や栄養素をとどけられなくなり、 細胞も組織もまともに働けなくなってしまう。 ２）静脈の障害 静脈血は重力にさからって流れているのだけど、 ちょっとしたことで流れがとどこおると、 血液は脚にたまってきます。 これが長時間つづくと、老廃物や毒素も停滞。 静脈壁にダメージをあたえ、静脈はもれやすく・・。 血液中の水分は組織にでて、たまって、むくみに。 ３）リンパ排液の障害 組織のよぶんな水分や老廃物は、下水道のように働く リンパ管によって回収されます。 これがうまく働かないと、 トイレがつまっちゃうようなもんで、 水や汚物が組織内にあふれてしまいます。 むくみとは、リンパ液が停滞している状態をいうのだけど、 この液体には、毒素、有害物質がいっぱいなのよ！！ 　　 （バッチィ〜〜〜） ◇　トラブル重なり、最悪のシナリオに ◇◇-------------------------------- １つにでもトラブルが発生すると、 ほかの２つにも影響がでて、 ３つすべての要因がからみあって、 厄介なセルライトに・・・。 たとえば、 静脈に問題があって、 血液中の水分が組織に漏れだしても、 すぐにとり除かれれば、状況はすぐに解消。 むくみにもならない。 でも、 漏れだす水分が急にふえたり、 リンパ系に問題があったら・・・？ うまく水分はとりのぞかれないし、 毒素たっぷりの水分がたまって、むくみが生じ、 ダメージはますますひどくなるばかり。 しかも悪いことに、 リンパ管って、もろくて、外からの圧力で 簡単につぶれたり、こわれる。 だから、リンパの流れも阻害されやすいの。 この流れが阻害されると、 ふくまれているタンパク質がジェル状になって、 リンパ液はドロドロ状態になって、流れはますます悪く・・。 悪循環だよね。 微小循環、静脈・リンパ排液のトラブルが重なって、 あなたの下半身にはセルライトがドッカリ居座る・・。 なにがこうしたトラブルの引き金になるのか・・・ あなたのライフスタイル、要チェックだよ〜〜ん！ くわしくは、次号で・・・ ◇　あとがき ◇◇--------- 昨日は、ひさびさに東急ハンズにお買いもの。 お目当てのものが見つからず、店員さんに、 「あの〜、キャットパットはどこにありますか？」ときいたら、 英語はわからんという顔して、私を見つめ返した。 「この位の大きさの、キャットパット・・」とくり返しても、 どうにもわかってもらえない。　　　　 ↑　もちろん日本語なのに！ なんでわかんないの〜〜？？？と思いつつ、 身ぶり手ぶりで、一生懸命説明をこころみる私。 「ほら、パソコンの横でちょこちょこ動かすやつの下に敷く〜・・・」 それをきいていた別の店員さん、遠慮がちに、 「マウスパットのことですか〜ぁ？」 ネコとネズミのまちがいに気づいたその瞬間、 私の顔は火を噴いた！　 　　　　　　　　（お〜、まっ赤っか〜〜！！） 「それだったらどこに？・・」。 小声できいて、逃げるようにその場を立ち去った。。。。。。 だから、仏滅に買いものいくのイヤなんだ〜〜〜ぃ！ あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ では、また、つぎの大安の日にお会いしましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ (私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ボーダフォンならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2007 Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。