これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第49 号 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 　ニンジンを１日６本は食べるか、ジュースにして飲む。。。 　最近、顔がウマに似てきたってよくいわれる 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but・・・ 　日本人女性の、いやし系の顔にあこがれます。 　わたしゃ〜ホッソリ顔で顎がしゃくれて魔女系の顔。 ホウキにまたがっているのが似合っていそう。。 　どうひっくり返っても、いやし系にはなれない。 　強いていうなら、いやしい系かな〜ぁ・・ 　満腹でも、目のまえに食べものがあると 　つい手がでてしまうのサ。 　さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 　いってみよっか〜〜〜っ！ 　◇　究極のデトックス体験 　◇◇-------------------- あっちをむいても、こっちをみても 　デトックスの記事や話題でもちきり。 　体内にどんどんたまる有害物質を 　からだのそとに追いださなければ 脂肪は燃えにくく、太りやすいからだになる。 肌もきたなくなるし、それに健康だって保てない。 とくに下半身太りで悩んでるあなたっ！ 　ヘドロのような老廃物や有害物質が セルライト内に閉じこめられているのよ！ デトックスには人いちばい関心もたなくちゃ〜っ！！ 　 　毎日つづけたいデトックス習慣として　 水分摂取やドライブラッシングがあるけど 究極のデトックスといったら 　もっちろん、絶食ね。 　絶食といっても水だけですごすのではなく 　おいしい生ジュースを飲みながらの絶食。 これなら誰でも、簡単にできる。 　絶食って、本来３〜10日間程度やるものだけど 　週末1日だけでもデトックス効果はバツグンなの。 　毎週末、1日だけ絶食を何回かおこなうことで 　長期間絶食したのとおなじ効果が期待できるのよ。 　 　 やりかたは簡単。 　1日食事がわりに生ジュースをのむだけ。 　午前中はフルーツジュースを中心に 　午後は野菜ジュース中心に 　1日６杯程度の生ジュースがおすすめ。 　実行日前の夕食は果物だけにして、 実行日後の朝食は生ジュースか 　やわらかめの果物にすることが基本ね。 　ちなみに、デトックス効果だけでなく 　最大の脂肪燃焼効果もめざすならＮＳ式。 　３日間の絶食が基本だけど、週末1日でも 　効果はバッチリでてくれる。 　何回かつづけると、こ〜んなことに〜っ！！　　　 　　　　　　　　　 ↓　　↓　　↓ 　　 　 http://www.nsdiet.net/ プチッ！ 　◇　絶食で下半身ヤセる？ 　◇◇-------------------- 絶食をすると胸ばかりちいさくなって 　下半身は細くならないんじゃないかナ・・・ 　あなたはそんなことで躊躇してるの？ 女性は下半身に脂肪をためこむレセプターが多く 　脂肪放出レセプターは上半身にくらべ少ないの。 　　　　　　　　　　　　 　だから、カロリーを減らすダイエットをすると 　上半身ばかりヤセて、下半身は細くなってくれない。 　　　　　　　　(しかもリバウンドは下半身から！) 　絶食は超〜低カロリーだから、同様のことが 　おこったって、ふしぎじゃないよね。 　でも、それって、防ぐことがちゃ〜んとできるのよ。 　絶食時に下半身のマッサージをすればいいの。 　きっちりやれば下半身からの脂肪放出が優性になって 　全身バランスよく脂肪がおちていってくれるの。 　とくに、ふくらはぎをよ〜くマッサージするといいね。 　脂肪だけでなく、有害ミネラルのデトックスも促されるよ！ 　　　　　　　　 　　　 http://www.ashiyase.info/artikel/aroma/aroma2.html 　　　　　　　マッサージの時に使ってね！ 　◇　あとがき 　◇◇----------- 　きょうはわたしにとって、とくべつな日。 苦労してつくった製品の発売日！ 　日本初！！なんと、レモン・ティー味の 　プロテイン(タンパク質）よ！！ 　 プロテインなんていうと、なんか 　運動するひとが飲むもん！って感じがするけど 　とんでもない！ タンパク質不足は下半身を太くする最大要因。 　ホッソリ下半身のためにもナイスボディ維持にも 　タンパク質を食事からしっかりとる必要があるけど 食材は脂肪と抱きあわせになっているから 　ど〜しても脂肪のとりすぎになっちゃう。 　 プロテインだったら脂肪を気にする必要なく 　最低限のカロリーで最大のタンパク質が確保できる。 　 　それに、わたしがつくるもんだもん。 　そんじゃそこらのプロテインとぜんぜん違う。 　 　タンパク質がしっかり分解して 　体内にスムーズにとりこまれ、 　確実に体内で有効にはたらけるよう 　いろいろシカケをしているの。 　 　それにサラ〜っとしたノドごしで、 　さっぱりしていて、毎日のんでもあきない。 　主原料は乳清タンパクだから白色だけど、 　目をつぶってのめばレモン・ティー？？ 　下半身ヤセ、肌の改善、若返り、夏バテ防止にも効果的。　　 最高級の天然素材にこだわった、わたしの自信作。 　ぜひ試してね。　 　　　　　　　　＜ウルトラプロテイン＞ 　　　　　　　　　　↓　↓　↓ 　　　http://www.ashiyase.info/artikel/alles.html プチッ！ 　　　　　　(きょうはズッコケなかった〜〜っ！） 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　では、また、大安の日にお会いしましょう！ 【バンデージをつかっている人はご注意！！】-------- 　バンデージは、巻いて寝るのがイチバン効果的ですが 寝ているあいだにも汗をかくこれからの季節。 　あせもができたり、かぶれたりする人もいるから かゆみを感じたら、使用はしばらく中止してね。 　すずしい部屋で寝ている人はべつとして、 短時間だけ巻く方法にきりかえるといいですね。 (かゆみがあったりするときはアロマオイルも御法度よ！） 　-------------------------------------------- 生ジュース絶食やジュースレシピなどについては 　わたしの著書、よんでね！ ●『フルーツで野菜で！生ジュースダイエット』 http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/p-1619.html ●『生ジュース・ダイエット健康法』 http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/p-1618.html 　★★　生ジュースなんてつくってられない人は　★★　 　　　　ウルトラプロテインを使っての絶食を！！ ↓　　↓　　↓ http://www.ashiyase.info/artikel/alles.html プチッ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ (私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ボーダフォンならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2007 Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。