これであなたも超・脚・美・人！ 　　第 48 号 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 朝シャンしてドライヤーかけていたら、なんか髪がベタベタ。 　トリートメント洗いながすの忘れてシャワーから出てきてしまった 　美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but・・・ 小さいころから、一生懸命ワカメをたべていました。 　髪の毛が黒くなる、ってひたすら信じて・・・。 茶色で、クリクリした髪の毛しているだけで 　「あいのこ！」って、いじめられた時代。 　こども心に、髪の毛さえ黒ければ 　日本人になれるっておもっていた。。。。 　 　 でも海藻だいすき人間になったおかげで 　いまでもナイスボディ、保っているのサ。　 　 　さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 　いってみよっか〜〜〜っ！ 　◇　ブラダーラックで脂肪を撃退？ 　◇◇--------------------------- 　あの、白インゲン豆の健康被害で 　波紋をひろげた、某テレビ番組。 　今度はブラダーラックをとりあげるんだと〜。。。 　ブラダーラックについては著書で 　ずいぶん書いているからか、わたしに 　テレビ局から問い合わせがあったの。 　 まえにここでも海藻について 　おはなししたことあったと思うけど、 　ブラダーラックも海藻の一種。 薬効のあるハーブとして欧米では昔っから 肥満解消につかわれてきたものなのね。 セルライト内にとじこめられた 　脂肪の減少にやくだつことから、 下半身ヤセのサプリメントにも 　よくつかわれているの。 豊富に含まれるヨードというミネラルが 　甲状腺機能を活発にすることで 　脂肪がへってくれる。 カリウムというミネラルも豊富で、 　水分を体外においだしてくれるから 　 　むくみも解消する。 　さらに血液の浄化作用もあって、 　組織にたまった老廃物や毒素を 　血液をつうじてスムーズに 　処理してくれる。 　 　血液がかたまりやすくなるのを 　ふせいだり 　じょうぶで柔軟性のある血管づくりの 　作用もあわせもってるから、 　 　セルライト形成の大きな要因である 　微小循環や静脈の障害をとりのぞくにも 　まさにピッタリ！ 　◇　ミネラルの適量範囲はせまい 　◇◇-------------------------- 　脂肪は減少、むくみは解消。 　微小循環の改善にも役だって 　キレイに浄化されたサラサラの血液が 　全身をかけめぐることになれば、 　セルライト解消！下半身スッキリ！！ ブラダーラックっていいことずくめ・・。 でも、ちょっとまった〜〜っ！！ 　こうした効果があるものって、たくさん 　とりたくなちゃうのが女性の心理。 　もっととれば、もっと効果がでるはず、ってね。 　これが、と〜ってもこわいの。 　 　ビタミン類はよっぽどじゃないと 　過剰の心配はいらないんだけど、 　ミネラルというのは好適摂取量の範囲が 　と〜っても狭いの。 摂取量が少なくても問題がでるけど、 　ちょっとりすぎるだけで、有害な 　摂取ゾーンに入ってしまう。 　だから、わたしは担当者にいったの。 　「白インゲンの二の舞になるから テレビでとりあげるのは、ぜったい やめた方がいいですよ！」って。 　それ以来な〜んにもいってこなかったから 　やっぱ、やめたんだ〜とおもっていた。 　そしたら久々に電話があって、 　「ブラダーラックやることになりました」って。 　「ナターシャさんにご迷惑かかるような 　とりあげ方はしませんから・・」と担当者。 　そりゃ〜そうだろうけど なんたってテレビの影響力は大きい。。。。 　わたしゃ〜、知らんからね〜〜〜っ！ 　 (ちなみに、"レッグスリム"の主原料もブラダーラック) ↓　↓　↓ 　 http://www.ashiyase.info/artikel/supple/legslim.html プチッ！ 　◇　あとがき 　◇◇----------- 　カルチャースクールの講師をたのまれ、 　その初うちあわせ。 　めいっぱいおめかしして、出かけたけれど 　約束時間におくれそう・・。 　久々に１２センチのヒールはいて 　早足でいそぐ、雨あがりの池袋。 　初対面で遅刻したくないな〜、と思ったその瞬間・・ 　右手にさげていた傘が脚と脚のあいだに入りこみ、 　からまり、足をとられ 　あたかも大木が倒れるかのように 　そのまま前にドサ〜〜ッ！！！ 　 　ジャケットはドロドロ。 　おニューのパンツはビリッ！ 　道路上にぺっちゃんこになったまま背後をふりむくと 　足先から、１メートルもうしろに 　ハイヒールが右左きちんとそろって 　　　　 　　　　　　　　　こっちをむいていましたから〜〜っ！ 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　では、また、大安の日にお会いしましょう！ 　　　＜こんなご質問いただきました＞ 　∵*∴ --------------------------------------------- ∵*∴　　 Ｑ．私は(ある病気のため)精神薬を飲んでいますが、 　　ダイエットに支障ありますか？ 　Ａ．ダイエット＝「痩せる」ととらえるなら、当然マイナス 影響はありますね。薬はどのようなものでも体にとっては 異物であり、多かれ少なかれ副作用を伴います。薬の 服用は通常の代謝過程を乱しますから、太りやすく、 痩せにくくなることは大いにあることです。 処方薬を飲んでいる人は、ヤセることではなく、まず、 体をよくすることに目を向けてください。 　　ダイエットって、本来「体をよくする食事」という意味。 先天性のトラブル以外はほとんどの場合、栄養素の問題が ベースにあるので、必須栄養素の不足に気をつけ、正しい 食生活を続け、健康のレベルアップを図ることが第一。 体内がまともに働くようになれば、無駄な脂肪は自然に 減少します。 　∵*∴ --------------------------------------------- ∵*∴　　 毎日多数のご質問いただきますが、これまでのメルマガで 　とりあげているケースも多いので、メールの前にバック 　ナンバーをチェックしてね。検索機能もついていますから・・。 　　　　 ＞＞バックナンバーは：　http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　＊タイトル別に探すにはコチラから→　　http://www.ashiyase.info プチッ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ (私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ボーダフォンならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2007 Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。