これであなたも超・脚・美・人！ 　　　　第 ４ 号 ∽――――――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　や　せ　る　　　　　　　　　 　　　　　 　　ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽――――――――――――――――――――――――――――――――――∽ このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 ● 上は９号、下は１３号しか買えない人 ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　 男性の視線を釘づけにしたい人　 ● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ グッド・アフタヌーン！　 午前中にはお届けするつもりが、遅くなっちゃった〜・・ごめん。 今日から勝手に、自らを美脚クリエーターと名乗ることにした ナターシャ・スタルヒンです。 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、　but・・・・ 日本生まれの、日本育ち。 日本以外で生活したことはありません。 外国に住むなんて、考えただけで、ぞ〜〜っ！！ だって・・・ とうふ、こんにゃくはアメリカだって どこだって、調達できるだろ〜けど、 ごぼう、れんこん、さといも、だいこんなかったら、 どうやって、けんちん汁つくるんだ〜〜ぃ？？？？ だからこのまま日本で、あなたの下半身痩せを めいっぱい応援するのサ。 さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 いってみよっか〜〜〜っ！ ◇　ヤセていても、セルライト ◇◇----------------------- スリムでスタイル抜群のあなたっ！！ ビキニからちょっとはみ出たお尻部分、 セルライトに占領されているよ〜っ！ 脂肪は、太っている人ほどたっぷりついているもの。 女性の場合、基本的に脂肪を下半身にためやすいので、 どうしても太ると、下半身デブになっちゃう。 でも、セルライトが居すわるのは、太っている人でも、 ヤセている人でも、おかまいなし。 ヤセて細い人にもセルライトはできるし、 放っておけば、どんどん大きくなってしまう・・・。 お尻、腰まわり、太もも、ひざの内側はとくに セルライトが発生しやすいから、自分はヤセていると　 思っている人でも、下半身痩せは必要ね。 ところで・・ セルライトと脂肪って、一体なにがちがうと思う・・？ じっさい、セルライトはほとんど脂肪。 でも普通の脂肪組織ではないの。 脂肪組織がダメージをうけているんです。 ヒフのすぐ下には、だれにでも脂肪組織があり、 ヤセていようが、太っていようが、 平均300億〜400億もの脂肪細胞をかかえているの。 一つ一つの脂肪細胞のなかには、脂肪がつめこまれている。 お尻でも太ももでも、体じゅうどこでもそうだけど、 皮下脂肪って、こんちきしょ〜〜〜っ！と思うほど そこにずっと居すわっているみたいでしょ？ でも、脂肪はつねに分解しては新しいものと いれかわっているの。 はこびこまれる脂肪がおおすぎたり、 はこびだされる脂肪がすくないと、 脂肪細胞は風船のようにふくらんでいく・・。 これが、"太る"ということ。 脂肪のいれかえがスムーズならば太らない。 ダイエットで脂肪になるもとをひかえ、 運動などで脂肪の運びだしを促進すれば、 だれでもカンタンに、"ヤセる"ことはできる。 下半身でもね。 ところが、セルライト内ではそういう正常な 脂肪のいれかえができなくなってしまうんです。 ◇　セルライトのなか、のぞいてみよう ◇◇------------------------------ まともな脂肪組織では・・ ほそくて柔軟性のある少量のコラーゲン線維が 脂肪細胞がバラバラにならないよう、 組織をささえています。 セルライトのある脂肪組織では・・ 細胞と細胞のあいだに水がたまり、 そのなかのタンパク質がジェル状に・・・。 これがコラーゲン繊維のあいだに入りこんでかたまります。 コラーゲンは異常増殖、異常肥大して、柔軟性がなくなり、 太いコラーゲンにがんじがらめにされた脂肪細胞は、 脂肪を放出できなくなってしまうの。 脂肪を放出できないのに、あらたな脂肪は運びこまれてくるから その部分の脂肪細胞だけが大きくなってしまう・・。 コラーゲンのこわばった部分と脂肪のやわらかい部分への 圧力の差で、ひふ表面は波うつようにデコボコに・・・。 日本人は脂肪細胞の上の真皮があついから、 欧米人のようには目立たない。 だから、かなり進行するまで気づかない人もいるけどね。 あなたのことをいっているわけじゃないよっ！ でも、気づかぬうちに・・・ 血行はますます悪くなり、運びさられるべき 水分や老廃物は組織内でたち往生。 処理されない毒素が組織にダメージをあたえつづけ、 状況はますますひどく、どうにもならない状態に・・・！ 節食や運動したって、ちっ〜とも改善しないサ！ もう、あとの祭り・・・。 いったい何でこんなに狂った脂肪組織になってしまうのか・・？ それさえわかれば、あとは簡単。 そうなってしまった原因をとりのぞいていけばいいんだもん・・・。 　　　　　　　　　　　　　　　　セルライト内部の分かりやすいイラストは： 　　　　　　　　　　　　　　http://www.nstimes.info/05-2003/new_series.htm 　　(スクロールして一番下をみてね） ◇　あとがき ◇◇----------- ♪〜お引〜っ越し♪♪〜お引〜っ越し♪ とはいっても、 同じマンションの４階から３階へ・・・ 業者たのむのバカらしいから、先週から 一週間かけて、少しずつ荷物を運んだの。 洋服ダンスもテーブルも、食器棚もベッドも ぜ〜〜〜んぶ、自分で！！ そして最後の大物・・・大型冷蔵庫。 とてつもなく重かったけど、どうにかキッチンへ・・ 所定の位置へと、最後の力をふりしぼって、 「よいしょっ・・」っと、その瞬間、 「バキッ！」 キッチンの壁板が〜〜・・・じゃない、 わたしの肋骨・・・折れちゃいましたから〜〜〜〜っ！！ （イテテテテ〜〜〜〜ッ） あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ では、また、次の大安の日にお会いしましょう！ ★★　ごめんなさ〜〜〜〜〜い！<(_ _)> ★★ ボケなす！ナターシャは、またまた、 ドジってしまいました。 「お友達にもすすめてね」・・・な〜んていっておきながら、 またまた、前回まちがったアドレス教えちゃいました〜。 ごめんなさい。 正しくは、 　　　　　http://www.mag2.com/m/0000164268.html おかや〜ん、よしかちゃ〜ん、ご指摘ありがとう！！！ ３度目やったら、完璧にアホだから、 今度こそ大丈夫・・・・な、はず。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ (私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ボーダフォンならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2007 Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。