これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第154号 　∽────────────────────────────∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ 　∽────────────────────────────∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！ 　 　 　 　 　おニューの白いシャツを、また 　台なしにしてしまった、 　 　美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 　 　 　名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but… 　普段から、化粧はほとんどしません。 　 　でも、紫外線が強いこの季節は、 　UVファンデーションを塗っている。 　　　　　 　顔を洗って、化粧水つけて、棚にある 　ＵＶファンデのボトルに手を伸ばし、 　 　いつものように無意識に上下に振ったら 　ファンデーションの雨が降ってきた〜〜！ 　 　フタがちゃんと閉まっていなかったのサ。 　 　 さあ、気持ちをとりなおして、 　 　今日もガンバって、あなたの 　美脚づくり、いってみよっか〜〜〜っ！ 　 　 　 　◇　ピルを使用していると… 　◇◇-------------------- 　 　ご質問で、最近と〜っても気になるのが、 　「ピルを飲んでいるんですけど・・・」 　 　という、ピルがらみのケース。 　 　 　「何をやっても、下半身が細くなりません。 　　ピルを数年前からつかっていて・・」 　 　「ピルを飲んでいるんですけど、サプリの 　　効果的な摂りかたを教えてください」 　 「膝まわりにセルライトがたっぷりついている 　　のですが、ピルの影響でしょうか？」 　 　などなど・・ 　 　 　じつはわたし、このメルマガを書きはじめ、 　読者さんから多くのご質問をいただくように 　なるまで、 　 　こんなに、ピルを使用している人が 　多いなんて、知らなかったの。 　 　避妊のために使っている人がいるのは 　当然でしょうけど、最近のケースでは、 　 　避妊のためという以上に、 　婦人科系のトラブルをかかえ 　 　その治療の一環としてピルを使っている、 　というケースのほうが多いみたいね。　 　 　いわゆるホルモン療法ということかな。 　 　 　こうしたトラブルをかかえるあなたは、 　下半身ヤセを考える前に、 　 　もっとやるべきことがあるんだけどな〜。 　まあ、それは置いておいて、 　 ストレートにいってしまうと、 　ピルをつかっていると、 　 　ど〜しても、セルライトはできやすくなるし、 　ダイエットやセルライト改善策をとっていても 　 　その効果は、あらわれにくい。 　これが、事実なのよ。 　　　　　　http://www.ashiyase.info/mailmag/vol13.htm 　 　 　 　◇　年間２キロの脂肪が！ 　◇◇----------------- 　 ピルにはエストロゲンとプロゲステロンという 　女性ホルモンがつかわれているの。 　 　これらのホルモンは、下半身への脂肪蓄積に 　はたらくことが知られているのよ。 　 　エストロゲンは胸や太もも、お尻、腰や 　ヒザまわりに脂肪をどんどん蓄積させちゃうし、 　 　プロゲステロンは水分の停滞やむくみの 　発生を促進しちゃうの。 　 　 　ピルをつかっていても太らないという報告もあるけど 　一般的には、年間2キロ程度の脂肪はつくといわれる。 　 　それがほとんど下半身についちゃう。 　だから、厄介なのね。 　 　美脚をめざしてマッサージしたりバンデージを 　巻いたり、脚やせサプリをとっていても、 　 　ピルつかっていることで、効果はプラスマイナス 　ゼロ、ってことにもなりかねないのね。 　 　 　ただ、まったく効果がない、 　ということではないのよ。 　 　なにもしなければ、どんどん増える体重や 　肥大していくセルライトを食い止められる。 　 　今以上の脂肪蓄積やむくみを ふせいで、現状維持をしつつ、 　 正しい努力（正しい食生活をはじめ 　ライフスタイルの改善）をつづけていけば、 　 　時間はかかるけど、かならず効果はでるからね。 　 　 　ホルモン系のトラブルをかかえているのであれば 　プリムローズがその調整に働いてくれるから、 　 　効果が早く出てくれやすくなる 　ってことも、いえるわね。 http://www.ashiyase.info/mailmag/vol86.htm 　 　 　ちなみにピルを飲んでいると、体内のビタミンＢ１、 　Ｂ２、Ｂ６レベルを下げてしまうことも問題よ。 　 　ビタミンB群をキチンとおぎなって代謝の維持を 　はかれば、ヤセやすくなるということも 　覚えておいてね。 　 　 　 　◇　あとがき 　◇◇--------- 　 　昨夜、テレビで『ガイアの夜明け』みていたら ＪＡＬの再生のことをやっていた。 　 　私がＪＡＬのスチュワーデスになったのが1970年。 　　（いまでは、キャビンアテンダント-ＣＡというのね） 　 ちょうどジャンボ就航と同時なの。 　 　大量輸送時代を迎え、ジャンボ機を導入したＪＡＬ。 　 　それにともない、スチュワーデスの量産 　時代を迎えたのね。 　 それまで1年20人程度の採用だったのが、 　一気に、年間100人を超える採用に・・。 　 　そんな、新たな時代の幕開けとともに、 　私もスチュワーデスに。100期生だった。 　 　 番組内で、ジャンボ機体のＪＡＬマークを消され、 　真っ白に塗り替えられ、車に引かれていく姿が 　さみしそうで、 　 　一つの時代の終わりなんだな〜って実感。 　なんか、と〜っても悲しくなっちゃった。　 　 　 それに、私にも 　 　「おまえも効率悪いご老体になったから、 そろそろ引退しろよっ！」って 　　いわれているみたいでしたから〜〜っ！ 　 　 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　ではまた、お会いしましょう！ 　 　 　 　 　======【Ｎ・Ｓ・Ｓよりお知らせ】======== 　 　ナターシャズ・アロマは、これまで 　　夏季（６月下旬〜９月中旬）の販売は 　　お休みさせていただいていましたが、 　 　　お客さまからのご要望が大変に多いため、 　　クール便でお届けできるようになりました♪ 　 　　　＼＼　クール便代金は、無料♪　／／　 　 　　この夏はアロマオイルで美脚を目指そう！ 　 　　http://www.ashiyase.info/aroma/index.html#shop 　　　　 プチッと 　========================================= 　 　 　 　 ＞＞＞＞　　今日のおすすめリンク　 　 ★　女性ホルモンの影響？ ↓　　↓ 　 http://www.ashiyase.info/mailmag/vol13.htm 　 　　　　 　★　脂肪で脂肪がとれる？ 　　　↓　　↓ 　 http://www.ashiyase.info/mailmag/vol86.htm 　 　 　 ★彡*:'〜*:'〜*:'〜*:'〜★彡*:'〜*:'〜*:'〜★彡*:'〜*:'〜*:'〜★ 　　 ◆　セルライト改善のバイブルはコレっきゃない！ 　　『セルライトすっきり美脚痩身術』 ↓　　↓ http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/p-1617.html 　 　 ◆　やさしく読める図解版は、こちら ↓　　↓ http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/p-1623.html 　 　 　 ◆　代謝アップすれば、らくらくスリムボディ！ 　 こちらも、ぜひ♪ ↓　　↓ 　 http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/p-1625.html 　 　 　 　 ------------------------------------------------------------ 　■このメルマガ、気にいっていただいたら、Twitterでご紹介くださいね！ 　　紹介用のURLは→　　　 http://backnum.mail-magazine.co.jp/?m=qoc5 または全バックナンバー→　http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　------------------------------------------------------------ 　 　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ 　私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！ （送信者名の明記ないメールへの返信はしません） 　 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　 ■解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　登録は： http://www.nstimes.info/mailmagazine.html 　 　◆今すぐ携帯バージョンの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html 　 　■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて　 　 おりません。返信もしませんのでご了承ください。