これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第151号 　∽─────────────────────────────∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ 　∽─────────────────────────────∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 　 　 　 　　 　買ったばかりの充血用目薬。どこかに雲がくれしちゃって 　探しても見つからず、今日は、真っ赤な目をしている 　 　美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 　 　 　名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but… 　一日何回も、井上陽水の歌を口ずさんでしまいます。 　 　　♪探しものはなんですか　　 　　　見つけにくいものですか？ 　　カバンの中も、つくえの中も 　　　探したけどみつからないのに〜♪ 　　 　歌いながら、３日前に買ったばかりの 　目薬を必死に探していたら 　 　５ヶ月前に買ってすぐに行方不明になっていた 　ドライアイ用の目薬が、見つかったのサ。 （新しいほうは、見つからん！） 　 さあ、今日もガンバって、あなたの 　美脚づくり、いってみよっか〜〜〜っ！ 　 　 　 　◇　「冷え」と脂肪蓄積の深〜い関係 　◇◇----------------------------- 　 　「下半身が細くなってくれな〜い！」 　「あまり食べていないのに痩せられない！」 　 「一時的に痩せても、すぐにリバウンド。 そんなことばかり、くり返してる…」 　 そんなあなたは、手足や腰、下半身など、 　1年中「冷え」に悩まされているんじゃない？　 　 　実は、「冷え」と「脂肪の蓄積」とは、 　ふか〜〜い関係にあるの。 　 　 　体が「冷える」ということは、 　何らかの理由で体がうまく 　 　熱エネルギーをつくることができない 　ということ。 　 　つまり、体が燃えていないってことね。 　 これは、 　細胞があなたのボディにまとわりつく 　 　脂肪を効率よく燃やすこともできない 　ってことでもあるの。 　 　「冷え女＝やせにくく、太りやすい女」なのよっ！ 　 　 　日本人の平均体温は５０年前に比べて 　１℃近くさがっているといわれるけど、 　 　かりに体温が１℃さがると、基礎代謝は 　１２％もダウン。 　 　1日2000 kcalのエネルギー消費している人なら 　 　エネルギーの消費量が1日あたり 　１４４〜１６８ kcal 減るということ。 　 　食事の内容や量をまったく変えなくても 　年間７.５〜８.５キロも太ってしまうのっ！ 　 　しかも、女性の場合、脂肪の増量分は 　しっかり下半身に蓄積することになる…。 　 　おまけに、 　免疫力は30％も低下するといわれるから、 　 　感染症や、精神的な落ち込み、むくみや 　肌荒れ、生理不順などを引き起こしやすく 　なるのね。 　 あなたのボディがどれだけ冷えているか 　今すぐ、チェックしてみてね。 ↓　↓ 　 http://www.kwc.co.jp/sc/atatame/ 　　　 (チェックをいれていくと 　　　 自動的に、判定結果が！） 　 　 　 　◇　あなたの判定は？ 　◇◇-------------- 　 あなたの判定は、どうだった？ 　 　９６点以上だと、“燃える体”！ 　ということになるんだけど…。 　 　 　あなたの“燃える体”度チェックでは 　　 http://www.kwc.co.jp/sc/atatame/ 　 点数と、（冷えがある場合には）、 　軽度･中程度･重度の３段階で判定 　しているの。　 　 　９４点〜７４点　軽度の冷え 　７２点〜６２点 中程度の冷え 　　０　〜６０点　重度の冷え 　 チェックシートで、各段階の点数範囲は 　示されてないけど、ある程度の幅があるのね。 　 　だから、あなたの点数が、たとえば 　【中程度の冷え】とあっても、 　 　６０点前半なら、限りなく重度の冷えに 　近いのだ！と認識してほしいのね。 　 　 　これは、あなたの代謝がどの程度 　低下しているかという指標でもあるのよ。 　 　体が冷えると、体内の酵素の働きが 　悪くなるから、代謝が低下してしまう。 　 代謝が低下すると、細胞は熱づくりも 　まともにできなくなるから 　 　ますます冷えて、代謝もさらに低下…。 　ボロボロ・ボディへ、まっしぐらね。 　 　この悪循環を断ち切らなければ 　どんなダイエットしたってスリムボディを 　手に入れることなんてできやしない！ 　 そこで！ 　 　体の各細胞が無駄な脂肪をどんどん燃やして 　エネルギーづくりをすすめる 　 　“燃えまくりの体づくり”のノウハウを １冊の本にまとめたの。 　 　私のこの本を参考に、あなたも、今から 　“燃えまくりの体”を手に入れてね！ 　 　 　 　◇　あとがきにかえて 　◇◇---------------- 　 　このたび、ＰＨＰ研究所から 　『やせたい人は、温めなさい！ 　　〜食べて燃やすダイエット〜』 　発刊しました〜〜♪ ＼（＾ ＾）／ 　 　理論的なことは省いて、なにをすべきか 　ストレートにお伝えするようにしたので 　 　と〜っても分かりやすいと思いますよ。 　 簡単には書いてあるけど、大切な要素が 　ギュッと凝縮されて、内容は濃い。 　 　それに、イラストも多いから、 　楽しく読み進められるはず…。 　 あなたにも、ぜひ読んでほしいから 　プレゼント企画を考えちゃいました〜！ 　 　 　私の新刊をご注文いただいた方 ★３０名様★に 　 　　　　　“燃える体”づくりに必須の 【ボディメイキング】をプレゼントしちゃいま〜す♪♪ 　　　　　　 ↓　↓ http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/p-1062.html 　　　　　　　　　　 (応募者多数の場合は抽選） 　 　↑↑　当たらなかったら、特別に、わたしの 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または、昼間、運動をする前に摂取することで、 成長ホルモンの分泌が促進し、基礎代謝アップに つながることが知られます。 でも、ボディメイキングには脂肪分解→遊離を促す アミノ酸や脂肪を燃えやすくしてくれるアミノ酸や 脂肪燃焼に関わる補酵素などふくまれているので 運動前でなくても、昼間の空腹時に飲めば、 スムーズな脂肪燃焼をサポートしてくれます。 成長ホルモンの分泌の促進にはならないけどね・・。 　 なお、昼間の空腹時に飲む場合、摂取から３０分 程度は食事をしないほうがいいですね。 　 　∵*∴ ------------------------------------------- ∵*∴　 　 　 　 　 ＞＞＞＞　　今日のおすすめリンク　 　 　 　★ あなたの“燃える体”度をチェック！ 　　　　　　↓　↓ http://www.kwc.co.jp/sc/atatame/ 　 ★ アンケートに答えて 　　【ボディメイキング】もらっちゃおう！ ↓　↓ http://form.mag2.com/chiaprapha 　　　　　　　　　　　　 ------------------------------------------------------------ 　■このメルマガ、気にいっていただいたら、Twitterでご紹介くださいね！ 　　紹介用のURLは→　　　 http://backnum.mail-magazine.co.jp/?m=qoc5 または全バックナンバー→　http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　------------------------------------------------------------ 　 　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ 　私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！ （送信者名の明記ないメールへの返信はしません） 　 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　 ■解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 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