これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第150号 　∽───────────────────────────∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ 　∽───────────────────────────∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 　 　 　 　　 　ホテルや旅館に滞在すると、かならず 　なにか忘れ物をして帰ってくる、 　 　美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 　 今回は、絶対に忘れ物しないぞ〜〜と 　部屋の隅から隅まで、しっかり確認。 　 　完〜〜璧！と思いながらチェックアウト。 　 　ホテルからタクシーで駅までいくと 　すぐに新幹線が来たので乗ったら、即発車。 　 　そこでハタと気がついた。手に持っているはずの 　皮ジャンがないことに・・。　 　 　アチャ〜〜！ 　 　チェックアウト後、タクシーを待つ間ソファの横に 　置いといたけど、タクシーが見えた瞬間に 　 　そんなこと、すっかり忘れてしまったのサ。 　 　 さあ、今日もガンバって、あなたの 　美脚づくり、いってみよっか〜〜〜っ！ 　 　 　 ◇　脂肪を効率よく落とすには？ 　◇◇----------------------- 　 　あなたの下半身にまとわりついた 　イヤ〜なお肉をへらそうと思ったら 　あらたな脂肪となる原材料(糖質)の 　はこびこみを制限しつつ、 　 脂肪がどんどん分解→遊離され、ガンガン 　エネルギーづくりに使われる状況をつくること。 　消費エネルギーをグ〜ンとふやせば 　体脂肪は確実にへってくれるからね。 　 「消費エネルギーをふやす」といったとたん 　あなたは「運動」を思い浮かべたんじゃない？ 　 　実は、運動による消費エネルギーって 　想像しているより、ずっと少ないのよ。 　 　たとえば、たった１キロの脂肪をおとすには： 　 　かけ足や縄とびだったら、連続して 　２０時間ちかくしなくちゃならないのっ！！ 　 　しかも、運動するときにエネルギー源は 　主としてい糖質。脂肪じゃないのよ〜っ！ 　 　一生懸命運動して、がんばったって 　脂肪の分解は、ほとんど期待できない。 　 　 　エネルギーの消費がいちばん多く、しかも 脂肪が多く使われるのは、「基礎代謝」。 体温維持や、呼吸、内臓が働くなど、 　体を動かさなくても、生命維持のために 　 　四六時中休みなくおこなわれている 体内活動のことね。 　 　私たちの体が、1日に消費する総エネルギーの 　60〜70％がこの基礎代謝につかわれているの！ 　 　基礎代謝をアップすれば消費エネルギーはふえ、 　脂肪分解→遊離→燃焼が加速する、ってこと。 http://www.nstimes.info/05-2010/osaraba.html 　 　 　 　◇　脂肪燃焼をスピードアップ 　◇◇------------------- 　 効率よく脂肪を落とすためには 　 　消費エネルギーが一番多い、肝臓と筋肉の 　基礎代謝率をアップを図ること。 　 　そのためには、成長ホルモンの分泌を 　増やさなければならないの。 　 　このホルモンの分泌がもっとも多いのは 　１０代の睡眠中だけど、 　 　３０歳くらいをさかいに急減しちゃうのよね。 この頃からだよね、中年太りがはじまるのは…。 　　 　 　成長ホルモンの分泌を、若いときの 　レベルにまで増やすことができれば 　 脂肪燃焼のスピードアップだけでなく 　からだ全体を若返らせることできる。 　 　コラーゲンもふえるから、ハリのある 　引き締まったボディラインも実現するの。 　 　 　それを可能したのが、私がフォーミュラを 　担当した【ボディメイキング】というサプリ。 　 　成長ホルモンの分泌を高めることが知られる 　何種類かのアミノ酸とサポーターをブレンド。 　 　さらに、遊離脂肪酸が燃焼装置である 　ミトコンドリアに運びこまれやすく、 　 　また、燃焼しやすくするための 　アミノ酸や補酵素をプラス。 　 　基礎代謝率アップ → 脂肪を分解して 　エネルギーとして即刻消費という 　 　脂肪を確実に減らすための一連の作業が 　もっとも早く、効率よくおこなわれるよう 　 　理想的な組みあわせを実現したの。　 　 　しかも、脂肪を燃焼してエネルギーになる時に 　発生する、悪名高き活性酸素の除去対策も 　 　ちゃ〜んと考えてあるのよ。 　 　 　まだ発売されたばかりなのに、すでに 　 　「朝起きたら1.5kg 減っていました！」 　「停滞期から抜けだせました〜」 　「引き締まってきたのがわかります！」 　 　などなどのお声をいただいているの。 　 　 　あなたのベストプロポーションづくりの 　サポートに、ぜひ、役だててね♪ 　 もうすぐモニター終了みたいだけど、 　今なら、お得よっ！　急いで！！ 　　 　　　　　↓　　↓ http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/p-1062.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プチッと 　 　 　 　◇　あとがき 　◇◇-------- 　 先週の水曜日、たまたまテレビをつけると 　韓国のドラマをやっていた。 　 　「アイリス」とかいう新番組の連ドラ・・。 　 　韓流ドラマには、まったく興味がないし 　「冬ソナ」にが話題になっていたときも、 　 　どこ吹く風・・って、感じだったけど 　今回は、最後まで見ちゃった。 　 何せ、今回舞台になっていたのは、 　私が顧問を努める会社と同じ、ＮＳＳ。 　 　とはいっても、ドラマのほうは、 「国家安全局」ということで 　 まったくつながりはないのだけど 　 新たな登場人物が出てくるたびに 　画面上には、ＮＳＳ指揮官とか、 　 　ＮＳＳ○○○と表示されるし、 　会話のなかでは、しょっちゅう 「ＮＳＳでは〜」 「ＮＳＳには〜」 　 「そういうことは、ＮＳＳは〜〜」 　などなど、とにかく、ＮＳＳの連呼。。。 　 　 　なんか会社の大宣伝してくれているようで、 　 うれしくなっちゃいましたから〜〜〜っ！ （そういえば、今夜もやるんだ。見なくっちゃ！） 　 　 あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　 　では、また、お会いしましょう！ 　 　 　 　 ＞＞＞＞　　今日のおすすめリンク　 　 ★ ガンガン燃やして、スリムになるヒミツ 　　　　　　　　↓　↓ http://www.nstimes.info/05-2010/osaraba.html 　 　 ★ 寝ている間に、燃えるボディ！ 無駄な脂肪をガンガン燃やす驚きの新ブレンド ↓　↓ http://www.shop-nsbeauty.jpn.org/online-store/scstore/ 　　　　　　（少し下までスクロールしてね） 　 　 　★ アナタのその食習慣、ちょっと待って！！ 　　　　　　　　↓　↓ http://www.nstimes.info/05-2010/matte.html 　 　　　　　　　　　　　　 ------------------------------------------------------------ 　■このメルマガ、気にいっていただいたら、Twitterでご紹介くださいね！ 　　紹介用のURLは→　　　 http://backnum.mail-magazine.co.jp/?m=qoc5 または全バックナンバー→　http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　------------------------------------------------------------ 　 　 　 　→→→　【ナタタイ健康通信】の登録は、 　　　　　http://backnum.mail-magazine.co.jp/?m=o625 　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ 　私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！ （送信者名の明記ないメールへの返信はしません） 　 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　 ■解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　登録は： http://www.nstimes.info/mailmagazine.html 　 　◆今すぐ携帯バージョンの登録もよろしくっ！（大安毎に配信） 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html 　 　■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて　 　 おりません。返信もしませんのでご了承ください。