これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第146号 　∽─────────────────────────────∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ 　∽─────────────────────────────∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 　 　 　 　 　シャックリが出てきたので、水を口に含んで、鼻をつまみ、 　体を前に倒して頭を膝の間にいれてから、水をゴクリ。 　 　これを立てつづけに３回やったら、ピタリと止まった、 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 　 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but… 　 　学生のころ、友だちから、「シャックリ100回 　つづくと　死んじゃうんだよ〜」と脅かされ、 　 　100回から、99、98、97…とカウントダウン。 　必死にさまざまなシャックリ止めを試みたけどダメ。 　 　３…、２…、１…、０…　　ヒクッ！ 　でも、死ぬことなく、ちゃ〜んと生き延びたのサ。　 　 　 さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 　いってみよっか〜〜〜っ！ 　 　 　 　◇　筋肉に脂肪が入り込む？ 　◇◇-------------------- 　 　ふくらはぎを細くしたいというＭさんから、 　 「筋肉に入り込んだ脂肪を追い出す 　 ことはできるでしょうか？」 　 　というご質問。 　 　どうやら、通っているエステサロンの 　エステティシャンに、 　 「筋肉に脂肪が入り込んでいるから簡単には 　 細くならないよ〜」といわれたとか・・。 　 　ネットを調べてみると、同じようなことが 　書かれているサイトやブログが、ぞろぞろ…。 　 　困ったもんだね〜〜。 　 　 　確かに、牛肉のサーロインなどをみると 　筋肉の中に脂肪がはいっているよね。 　 　でもね、 　 　人間は皮下に脂肪をためこむけれど 　骨格筋(脚の筋肉など)に入り込むことは 　ないの。 　 　筋肉と脂肪層はわかれているからね。 　 　 　体のなかのドロッとした「脂肪」が、 　いろんなところに入りこんで定着していく… 　 　あなたは、そんなイメージを 　持っているんじゃないかな？ 　 でも、脂肪はそんな勝手にどこにでも 　はいりこんで定着するわけでないのよ。 　 　 　 　◇　脂肪はつねに入れ替わっている 　◇◇----------------------- 　 　皮下には、脂肪組織があって、そこに 　脂肪細胞が集まっているのだけど、 　 　その一つ一つの細胞の中には脂肪球という 　粒子がつめこまれているの。 　 　これが私たちが目の敵にする中性脂肪ね。 　 　つまり、血液を通じて運ばれる脂肪は 　 　勝手にあっちこっちに定着するわけではなく 　収納場所がきっちり決まっているということ。 　 　 　あなたは、下半身にたっぷりついた脂肪って 　ずっと同じところに居座っている、って 　思っているでしょう？ 　 　でも実は、脂肪細胞の中の“脂肪”は、つねに 　分解しては新しいものと入れかわっているの。 　 どんなに太ろうと、あるいは痩せようと 　脂肪細胞の数は、まったくかわらない。 　 　脂肪細胞に運び込まれてくる脂肪と、分解されて 　運び出される脂肪とのバランスによって、 　 　細胞一つ一つが、風船のように大きく 　膨らんだり、小さくなったりするわけね。 　 脂肪細胞の風船をしぼませて 　スリムボディになるためには 　 　脂肪細胞に新たな脂肪が運び込まれないようにする 　と同時に、分解を優性にしなくちゃならないの。 　 　その唯一の方法が・・・↓　をチェック！ 　　　http://www.nstimes.info/07-2004/special_report.htm 　　　　 プチッと 　 　 外部からの刺激で、もし、脂肪が分解されたり 　溶け出したら、血液中は脂肪であふれドロドロになり、 　 　あっちこっちで血流の渋滞をひきおこし 　体がとんでもないことになっちゃうじゃない！ 　 　脂肪つぶしのような強烈マッサージしたって 　サランラップの芯で、ぐりぐりやったって 　 　ま〜ったく意味ないどころか、 　 　脂肪組織にダメージをあたえ、セルライトを 　ますます悪化させてしまうだけよ。 　 　そんなことは、すぐやめてね。 　 　 　◇　あとがき 　◇◇-------- 　 日曜日、久々に映画をみようと 　近くのシネコンに…。 　 　「アバター」を見るつもりだったのだけど 　 　満席でチケットが買えず、仕方ないので すぐに入れる別の映画をみることに…。 　 　 　以前きたときに、ポイントで交換した 　ポップコーンのチケットを持っていたので、 　 　映画に入る前に、売店でそれ出して、「バターを 　たっぷりかけてねっ」と、注文をしたら 　 　「すいませ〜ん。これ期限切れですけど・・」 　と、チケットを突き返された。 　 　「そんなはずないのに〜」と、確認すると、 　あっりゃ〜、前日の日付。。。 　 　 アバターに、ポップコーン… 　２つの楽しみを、同時に失い 　 　　　　ダブルショックでしたから〜〜〜っ！　 　 　 （有効期限は2ヶ月あるはずなのに…。え〜〜？ 　　　　　つい先日だと思ったのに、日がたつの早いなぁ〜） 　 　 あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　 　では、また、お会いしましょう！ 　 　 　 　 −・−・−【N・S・Sよりお知らせ】−・−・−・−・ 　 　 　 ★♪NSS顧問、ナターシャ先生のイラスト入り 　　　　 オリジナル・メジャー　プレゼント中♪♪★ 　　　昨年のプレゼント企画で、大人気だった、 　　　ナターシャ先生のイラスト入りメジャー。 　 　 　 いまなら、ウルトラ脚やせセット、脚やせセット 　　　＆NS式脂肪燃焼セットに、ついてくる〜〜！ 　 　　とびっきりの脚やせチャンスを、今すぐゲット！ 　　 ↓　↓ 　 http://www.ashiyase.info/artikel/alles.html 　−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・− 　 　 　 　 ＞＞＞＞　　今日のおすすめリンク　 　 ★ 脂肪を落とすための唯一の方法 　　　　　　↓　　↓ 　　　http://www.nstimes.info/07-2004/special_report.htm 　　 　 　　★女性の下半身は上半身の６倍脂肪をため込む ↓　　↓ 　　 http://www.nstimes.info/04-2003/new_series.htm 　 　 　 →→→【ナタタイ健康通信】のご登録は、 　　　　http://backnum.mail-magazine.co.jp/?m=o625 　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ 　私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！ （送信者名の明記ないメールへの返信はしません） 　 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　 ■解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　登録は： http://www.nstimes.info/mailmagazine.html 　 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html 　 　■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて　 　 おりません。返信もしませんのでご了承ください。