これであなたも超・脚・美・人！ 　　　　第 13 号 ∽―――――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　や　せ　る　　　　　　　　　 　　　　　 　　ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽―――――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 大安の日にはあなたのもとにかならずおじゃまする 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but・・・ 日本の暦と占いに、めっちゃハマっています。 エステサロンで、部分やせの指導をしているときには、 「体脂肪占い」という本をだしたいと思っていた。 体脂肪の分布と運勢にはまちがいなく関係があると、 出版社にかけあったけど、却下された。 でも、今でもちょっぴり信じている・・・。 上半身には脂肪が多くて、脚はほそいという女性は 玉の輿にのる確立が、がぜん高いってサ。 だから、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 いってみよっか〜〜〜っ！ 　◇　女性ホルモンの影響？ 　◇◇-------------------- じっさい玉の輿にのれるのかの確率は？？？？ 　だけど、 　下半身ほそくて、上半身にボリュームある人って、 　いわゆる、生活習慣病になりやすいのは、たしか。 その点は、下半身につきやすいあなたは安心よ。 でもね・・・、 　下半身に脂肪がつくタイプのあなたは、 　生殖腺の支配下にあるの。 　つまり、女性ホルモンの影響をうけやすく、　 婦人科系のトラブルをかかえやすい。 　生理不順、多量出血、胸のはり、ＰＭＳ、生理痛、 　子宮内膜症や子宮筋腫なども・・・。 　甲状腺にも影響がでやすく、機能低下になる人も多いのよ。 　 　それに女性ホルモンって、胸、太もも、お尻、腰、 　ヒザまわりに脂肪を蓄積させてしまう。 　そして、 水分の停滞、むくみの発生も促すの。 　 腎臓系のトラブルも抱えやすいから、 脂肪＋水分＋毒素蓄積　＝　恐怖のセルライト！ 　ところであなたは、ピル使ってない？　 ホルモン療法なんかは？ 　もともと、女性ホルモンの影響をうけやすいあなたが、 ピル使ったり、なんらかのホルモン療法すると、 　ほぼ間違いなく、セルライトの発生につながる。 　とくに、ヒザのまわりをセルライトに占領されちゃう！ 　それだけじゃなく、セルライトの解消が 　きわめて難しくなっちゃう。 　どうにかして〜〜！って、ご相談メール多いけど、 　ホルモンがらみって、とっても厄介なの。 　いろいろ努力しても、下半身が細くならない。 努力しても、現状維持がやっとということがおおい。 　 　そういうあなたは、セルライト解消に目をむけるまえに、 　食事療法でホルモンバランスを整えることを考えて・・。 　体のバランスを立て直すと、自然と脚も細くなるから。 　 　◇　うれしいご報告、ぞくぞく 　◇◇----------------------- メールといえば、最近 　うれしい知らせがバンバン入ってきています。 　バンデージ使うようになって、朝起きたときの足のだるさが 　　ぜんぜんちがいま〜す！（S.Sさん） 　最初の３日間つづけるのがきつかったけど、その後は 　　昼間のむくみ方がぜんぜん違ってきたので続けられました。 　　ふくらはぎはずいぶんスッキリしてきました。いまでは、 　　巻いて寝ないと不安です。。。。 でも、膝上までしか巻いてないのに、太ももとか臀部も細くなって 　　きたのが不思議。。。。。。　(K.Aさん) 　脚やせバンデージを紹介したのが約１ヶ月前。 http://www.ashiyase.info/mailmag/vol8.htm 　　　　　　　　　　　　　　 ちゃんとやっている人は、 　かくじつに効果が出てきているのね。 　うれし〜〜〜い！ でも中には、 　　みるみる足の指がまっ青になって、 　　すごい勢いで足がしびれてきた〜〜 　っていう、悲鳴も・・・。 　 　５人がおなじ声あげてきたけど、 　そりゃ〜、きつく巻きすぎじゃ〜！ 　でもその気もち、すっごく、よくわかる。 　つよく巻いたほうが、ぜったい細くなりそうだもんね。 　わたしもはじめて巻いたときは、そうだった。 　静脈は強く圧迫した方が、血液の戻りが促進されるけど、 　動脈は逆。だから、加減がむずかしいの。 　ギュウギュウに巻くんじゃなくて、 　多少強めの圧迫を感じる程度に・・。 　それと、夜ねるまえに巻いて、朝はずす。 　そのやり方が、 　むくみのない脚の細さ定着させるのにはベストよ。 　 　別のメール・・ 　　バンデージはめんどくさそうなので使ってないけど、 　　足首エクササイズと温冷交代浴だけで、 　　なぜか太ももが１．５センチ細くなりました！（S.Kさん） 　座ってばかりの仕事なので、足首まげオフィスでもやってます。 　家に帰るとパンパンだった足が、ウソのように軽いで〜す(^o^) ぜんぶはここで紹介できないけど、 　うれしい報告、ありがとうっ！！ 　◇　あとがき 　◇◇----------- 執筆中の原稿、きょう中に書きあげなければ・・・・ 　すう時間しか寝ない日がつづき、 　頭が、もうろうとしている。 ご老体には、こたえるぜぃ。 　ＰＣの画面にむかっていても、 書くこと、な〜〜んにも浮かんできやしない。 両耳にしていた、黄色い耳せんとって、 　おもわず、鼻につっこんでみたら・・・・ 　息ができなくなっちゃいましたから〜〜〜〜〜っ！ 　　　（ちっちゃいころ、鼻にガムつめこんで、とれなくなって 　　　　耳鼻科の先生にとってもらったの思いだした。。。） 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　では、また、つぎの大安の日にお会いしましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ (私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ボーダフォンならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2007 Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。