これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第128 号 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 　 　 　 　 昨日は仏滅だったので、大安である今日に 　配信日を勝手に変更した 　 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 　 　 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but… ど〜しても、仏滅配信なんてできなかった。 　 　というのも、わたし、またまた大ボケやっちゃったから。。。 　 　『セルライトを落としてモデル脚をゲットする法』を 　ダウンロードしていただくと、私が、このメルマガに 　 　「登録をしま〜す」ということになっているのに 　なんと！2月の頭から、す〜〜っかり忘れていた。　 　 　ごめんなさ〜〜い！ <(_ _)> 　 昨夜、あわてて登録しましたから〜〜。 　 　 　さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり 　いってみよっか〜〜〜っ！ 　 　 　◇　骨盤ゆがんでない？ 　◇◇-------------- 　 　あなたは、バックを肩にかけるとき 　同じほうの肩ばかりにかけていない？ 　 　同じほうの脚ばかり組んでいない？ 　 　左右の靴で、減りかたが違う、あるいは 　靴底が外側から減るってことは？ 　 　正座して、脚をくずして横座りしたとき 　いつもの反対側に脚をくずすと 　 　「なんかヘ〜ン」って感じない？ 　 　もしかしたら、あなたの骨盤 　ゆがんでいるかもよ〜〜っ！ 　 　 　あなたのそのポッコリお腹やデップリお尻、 　太ももにまとわりついているセルライトも 　 骨盤のゆがみや傾きが原因になっている 　ケースって意外に多いの。 　 　生理痛や生理不順、便秘や肩こり。そんな 　トラブルの原因だともいわれているのよ。 　 　もちろん、あなたのボディにたっぷりついた 　脂肪やセルライト、あるいは体のトラブルが 　 　骨盤のゆがみさえとれば、ピタッと解消！ 　な〜んてわけにはいかない。でも、 　 　骨盤のゆがみや傾きなどがあると 　なにをやっても痩せられない。 　 　努力しているのに、セルライトが改善しない。 　そ〜んなことになっちゃうの。 　 　 骨盤は、家の土台のようなもの。 　その土台にゆがみや傾きがあれば、 　影響が全身に連鎖して、あたりまえ。 　 　まずは、土台から整えることを考えようね。 　 　 　 　◇　1分間で３〜５センチ減？ 　◇◇--------------- 骨盤のゆがみ解消には、 　 　腰骨から握りこぶし一つ下の部分か、 　股関節部分をしっかり縛って 　 　「腰まわしをするのがベスト」って 　ずいぶん前に書いたことがあるよね。 （バックナンバー25号、26号） 　 骨盤を締めて、よ〜く動かすようにすると 　骨が正しい位置にもどろうとするから　 　 　簡単な運動でも骨盤のゆがみは矯正されるのね。 　 　 　このとき使用するのに最適な骨盤ベルトに 　つい最近、出会ったの！ 　あるテレビ番組で、この骨盤ベルトを使って 　たった数分間の腰まわしをした女性たちの 　 　お腹がまわりが、1回で最低でも２.５センチ 　最高で６センチ近くも減った！ 　 　な〜〜んていうことをやっていたのね。 　そのときは、 「また、こんなウソぱちで視聴者をだましてる〜！」 と思って、番組を見ていたんだけど、 　 　放送後に、この骨盤ベルトについて 　質問メールが何通もきたの。 　 　そうなると、私としても、きちんと 　調べてお答えしなければならないので 　 　いろいろ資料を取りよせたり、 　メーカーの方に来てもらって 　 　説明を聞いたり、データをみせてもらい 　自分でも購入して、実際に試してみたのね。 　 　そしたら、なんと！この骨盤ベルトが 実にスグレものだって、わかったの！ 　 　 　この骨盤ベルトは、ず〜っと巻つづけるのではなく 　腰まわしやウォーキングするときだけつければOK。 　 　独自のクロス構造（特許）で、固定すべき位置を 　間違えることなく、しっかり締めることができるし 　 　骨盤のゆがみを矯正するばかりか、確実に 　短時間でサイズダウンが実感できるの！ 　 　 　荷物をもたずに４０分程度歩くことでも 　骨盤は自然と正常位置にもどってくれる。 　 　でも、この骨盤ベルトをつけて歩けば 　わずか10分程度で効果を発揮してくれるの！ 　 　これまで私のお眼鏡にかなう製品はなかったから 　骨盤ベルトをおすすめすることはなかったけど、 　 　この骨盤ベルトなら、 　 　骨盤の「開き」、「傾き」、「反り」の 　３つのゆがみに、ちゃんと対応しているし 　 　仙骨パッドというのがあって、 　仙骨を正しい位置に調整してくれる。 　 　 　あなたのベストプロポーションづくりにも 　役立ってくれるとうれしいナ。 　 数に限りがあるけど、今なら、お得よっ！急いで！！ ↓　　↓ http://www.ashiyase.info:80/artikel/goods/walker.html 　　プチッと 　 　 　 　◇　あとがき 　◇◇------- 　 ＪＲの車内に座っていたら、目の前に 　白髪の年配の女性が立った。 　 　席を譲ろうと、立ち上がろうとした瞬間 　となりの女性が一足早く立ちあがって、 　 　白髪の女性に、「どうぞ・・」と 　笑顔で声かけた。 　 　 声をかけられた女性は、軽く会釈して、 　 　「おかまいなく。私の方が若いと思うので・・」 　 席を譲ろうと立ちあがった女性の顔から 　みるみる笑顔が消え、 　 　「。。。。。。。」 　 　気まずそうに着席したけど 　ショックを隠せない様子・・。 　 　 そんな彼女と、立っている年配女性の顔、 悪いとは思いながらも、私、 　 　まじまじと 　 見くらべて、しまいましたから〜〜〜っ！ 　 （女性って、自分の方が若い！と思いこんでいるんだよね〜。 私だって同じこといわれたら、凹んでしまいますから〜〜っ！） 　　　　 　 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　 　では、また、大安の日にお会いしましょう！ 　 　 　 　 　∵*∴-【ナターシャがお答えします】-----------------------∵*∴ 　 Ｑ．最近新たな説で、水を飲みすぎるとかえって体が冷えて 　　痩せづらくなると…。本当ですか？また、水素水って 　　痩身に効果あるのですか？ 　 Ａ．「水を飲みすぎると体が冷える」は、別に新しい説では 　　ありません。漢方には、水分の摂りすぎは害になるという 　　考え方があり、昔からそういわれています。 ホリスティック栄養学では、1日2〜3リットルの「水」の 摂取をすすめます。その理由は　↓↓ 　　 http://www.ashiyase.info/mailmag/vol66.htm 水で太る(脂肪が増える)ことはないけど、塩分の多いものや 濃い味のものを好む人は、体内に水分をため込むので、 体重に響きますし、むくみやすくもなります。 また食事時に[水]を飲むことで胃液を薄め消化が不利に…。 栄養素がキッチリ消化吸収されなければ代謝に支障がでて、 太ることにつながる可能性も…。 　　 要は、飲み方を間違えないようにすることが大切ということ。 ちなみに、水素水を飲む意味は、まったくないと思います。 　 　∵*∴ ------------------------------------------------- ∵*∴　　 　 　 　 　 　＝＝＝【ナターシャからお知らせ】-＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 　4月29日より4週間、毎週水曜日夜１０：２５〜１０：５０ 　ＮＨＫ教育で、私の父、スタルヒンについての番組が 　放映されま〜す！ ぜひ、見てねっ！ 　 　私も、何回目かに出演。以前のメルマガでもお伝えしたとおり 　超多忙時期、ほとんど寝ていない状態が続いて、体調もお肌も 　ボロボロ状態の時に撮影だったので、超お年寄りに見えるかも〜っ！ 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 　 　 ＞＞＞＞　　今日のリンク　 　 　★ 動画でチェック！！腰回し1分間でのサイズダウン効果 　　　↓　　↓ http://www.woopie.jp/video/watch/42070a1a584b2ad9?src=onair 　 　 　★ これぞ、ナターシャのおすすめ骨盤ベルト　　 　 ↓　　↓ 　 http://www.ashiyase.info:80/artikel/goods/walker.html 　　　　 　　　　　　　プチッと 　 　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ ナタタイの4月号アップしてま〜す！ 　 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm 　 ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html 　 ■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C） Natasha Starffin　All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m　 　 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて　 　 おりません。返信もしませんのでご了承ください。