これであなたも超・脚・美・人！ 　　　第 107号 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　　ナターシャの 　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　 　　　　　　　　 ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は 　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ 　　指導歴26年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが 　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。 　　　　　　　 　　　　　　URL http://www.nstimes.info/ ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽ 　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・ 　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人 　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人 　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人 　● 上は９号、下は１３号しか買えない人 　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人 　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人 　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで 　　 男性の視線を釘づけにしたい人　 　● とにかく脚を細くしたいんじゃ〜〜〜！！！という人 　 さあ〜、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！！ 「先生みたいにドジでも、本を何冊も出せるなんて 　とても、励まされます！」そんな、メールが届き 喜んでいいんだか、なんだか、とっても複雑な気持ちの 　美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but・・・ わたし的には、そんなドジだなんて思っていないのよね〜。 　秒単位で時間におわれ、頭のなかでは３つ、４つどころか 　１０件以上のことを随時かんがえているから 　つい、ポロッとどこか抜けちゃったり 　ちょっとだけ、しくじっちゃうだけなのサ。 さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、 　いってみよっか〜〜〜っ！ 　◇　下半身デブって遺伝？ 　◇◇------------------ 　「親子で歩いている人を見ても、脚の形まで 　そっくりだったり（汗）　かくいう私も、 　母とそっくりの下半身デブ体型です。 　遺伝でも、ちゃんとやせることができるのでしょうかー？ 　骨格から変わらなければ無理なのでしょうか？ 　私の努力は、いつか報われるのでしょうかー？」 　そんな、メールが飛び込んできたの。。 　まず結論からいってしまうと 母親が下半身デブだとしても 　あなたが必ずしも下半身デブになるとは 　限らないし、ちゃんと痩せることは可能よ。 　もちろん骨格を変えることはできないけど 　姿勢や歩き方のクセ、骨盤のズレなどは 　変えることができるでしょう？ （バックナンバーを確認してね） それだけでも、むくみや下半身の脂肪は落ちて 　くれるし、セルライトだって改善できるのよ。 自分が持っている遺伝子に逆らうことは 　できないけれど、 　 遺伝子上の弱点をカバーすることは、 　栄養条件をそろえることで可能になるの。 　 だから、あきらめる必要はないのよ。 　 　親から受け継いだ遺伝子によっては、 　太りやすかったり、ヤセにくかったり 　お友達より効果が出にくい、時間がかかる 　ということは、もちろんあるけれど 下半身デブから抜け出せないというわけじゃない。 だから、ライフスタイルをきちんと見直し 　正しいケアーをつづけるようにしてね。 　◇　酵素の働きの違い 　◇◇--------------- 「遺伝子」なんていうと難しく感じるけど 　要は、私たちの体のタンパク質を 　つくるための設計図みたいなもの。 　体はまるごとタンパク質でできているし 　体内を働かせているのもタンパク質。 体の中では、設計図どおりに アミノ酸がつなげられることで 　何万種類ものタンパク質が 　四六時中つくられているんだけど 　そのなかでも、ずば抜けて多く 　つくられているのが酵素。そして、 一人一人の体の違い、体質的なちがいを 　生じさせるもとは、酵素の働きのちがいなの。 　　 　私たちの手の指が５本だとか、瞳の色とか 　体格などを決めているのは遺伝子だけど 　いくつもの遺伝子がかかわって 　１つの形質となってあらわれているの。 　これらは遺伝子に書かれているのではなく 　遺伝子という設計図をもとにつくられた 　酵素の作用が蓄積された結果なのね。 　 　 　最近は、肥満遺伝子もいろいろ見つかっているけど 　肥満遺伝子を持っているから、「太る」 　というわけではないの。　 　遺伝子も、それを元に作られるタンパク質も 　そして、そのタンパク質がどう働くかも 　 　栄養条件によって大きくかわってくるのよ。 　だからこそ、自分のボディタイプに一番あった 　食生活、ライフスタイルを目指してほしいなぁ。 　 　◇　あとがき 　◇◇----------- 　出張先のホテルにチェックイン。 　エレベーターに乗り、部屋のある階数のボタンを 　押したけど、利用階数のライトが点灯しない。 　 　何回も押しているうちに、無情にも 　私がおりるべき階を素どおりして、どんどん上に…。 　 　全員おりてから、また、ボタンを押してみたけど 　無反応・・・　→　ロビーまでノンストップで降下。 　「上の階しか止まらないのかな〜」と思いつつ 　一度降りて、別のエレベーターに乗りかえ 　ふたたび利用階を押したけど、やっぱダメ。。。 　 　もう、やぶれかぶれで、ほかの階の 　ボタンも片っぱしから押してみたけど。。 　ヤバ〜。。どれも、つかない！ 　閉じこめられちゃった〜〜！！！ あわてて、【Ｌ（ロビー）】を押したら、 　そこだけは点いたので、ホッとしつつ 　 　ロビーでおりて、サービス係のスタッフを 　探して、聞いてみたら 　 部屋のキーをエレベーター内の穴に差し込こみ 　階数のボタンを押してください、と 　　　　教えてくれましたから〜〜〜〜っ！　 　　　（こんなシステムはじめて。。セキュリティにはいいけど、 　　　　　 　　　キーを渡すときに説明してくれ〜っ！） 　あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・ 　では、また、大安の日にお会いしましょう！ 　∵*∴-【ナターシャがお答えします】-----------------------∵*∴ 　Ｑ．自分がAタイプなのかLタイプなのかとか、どのように 　　　分かるのですか？ 　Ａ． ボディタイプは、大まかにいうと、体のどこに脂肪がつきやすいか、 　　　無性に何か食べたくなったとき、どのようなものを欲するかに 　　　よって、大きく、A・L・P・LA　の４つに分けています。 　　　 　　　今回出版した、『脂肪をみるみるスッキリ！』では、 　　 わかりやすいチェックシートを用意したので、自分に 　　　あてはまる項目をチェックしてみてね。 　　　　　　　　　　↓　↓ 　　　　　 http://www.ashiyase.info/amazon/ 　 プチッと！ 　∵*∴ ------------------------------------------------- ∵*∴　　 ＝＝【Ｎ・Ｓ・Ｓから】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　★　スタッフ募集中！　★　 (株)N・S・Sでは、都内で勤務できるスタッフを 　募集しています。くわしくは・・ 　　　↓　↓ 　　　http://www.nsbeauty.com/staff.html 　　　　　　　　　プチッ 　　★アロマオイルは、しばらくお休みです★＝＝ 　セルライトケアに大好評のナターシャズ・アロマは 　保存料など一切使用しておらず、暑いさなかの輸送は 　品質保持に好ましくないので、９月中旬くらいまで 　お休みとなります。 　　　この期間中はサラッとした使い心地の 　　　＜スリッション＞をおすすめします。 　　　　　　↓　↓　 　　　http://www.ashiyase.info/artikel/aroma/slistion.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プチッ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＞＞＞＞　　今日のおすすめリンク　 ★夏の美脚大作戦にぴったり！ 　　　　　　　　↓　　↓　 http://www.ashiyase.info/artikel/aroma/slistion.html 　　★遺伝的要因をちゃ〜〜んと考えたダイエット 　　　　『脂肪がみるみるスッキリ！』 　　　　　　　　↓　　↓　 　 http://www.ashiyase.info/amazon/ プチッと 　　★スタッフ募集の詳細はコチラ！　 　　　　　　　　↓　↓ 　　 http://www.nsbeauty.com/staff.html 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　■発行者：　　　ナターシャ・スタルヒン　 ＵＲＬ：　 　 http://www.nstimes.info/ 　私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ！ 　（但し、送信者名の明記ないメールへの返信はしませんので・・） 　◆バックナンバーは： http://www.ashiyase.info/mailmag/list.htm ■登録・解除は： http://www.mag2.com/m/0000164268.html 　◆今すぐ携帯から、ミニマグの登録もよろしくっ！ 　　　　　　　http://mini.mag2.com/i/m/M0057581.html ソフトバンク(vodafone)ならこちらから↓↓ 　　　　　　　　　　http://mini.mag2.com/j/m/M0057581.html 　 　■転載・コピぺは、バンバンＯＫ！でも、かならず事前に連絡してネ。 　　Copyright（C）2008 Natasha Starffin　All Rights Reserved. 　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m 　 ※相互紹介、広告およびアフィリエイトは一切受けつけて 　おりません。返信もしませんのでご了承ください。